La actividad promovida por la Concejalía de Mujer, cuenta con monitores que han diseñado tablas adaptadas a la edad y necesidades de los participantes.Más de medio centenar de personas participan desde la pasada semana en las sesiones de mantenimiento físico para mayores que organizadas por la Concejalía de Igualdad de Oportunidades del Ayuntamiento de Los Realejos, se llevan a cabo por tercer año consecutivo todas las mañanas en la Playa de El Socorro.
Tal y como comentó la edil de mujer del consistorio Carmen Luisa Salazar, estas sesiones colectivas de gimnasia de mantenimiento han demostrado ser “altamente beneficiosas para nuestros vecinos, quienes además de valorar los beneficios propios de una actividad física desarrollada en un entorno apacible y supervisada por monitores, han destacado también el componente dinamizador que implica una actividad que se desarrolla de primera hora de la mañana y en compañía de otros vecinos”
Las clases, que se desarrollan de lunes a viernes de 7.30 a 8.30, tienen el objetivo de ofrecer ejercicio moderado a las personas mayores de la localidad, basados en estiramientos y movilidad articular, combinados con el uso de herramientas de apoyo como pelotas o cuerdas. Cada sesión concluye con unos minutos de recorridos por la playa y con ejercicios acuáticos, gozando en las anteriores ediciones de una gran aceptación “que ha implicado incluso la prolongación varias semanas después del verano de la actividad”, concluyó Luisa Salazar.
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